Andiamo con ordine visto che sono riuscito a trovare cinque minuti di relax per aggiornare il blog.

Ero rimasto a Madrid dove mi sono dovuito fermare in finale per un crampo. Mi sono spostato dopo due giorni a Losanna, facendo scalo a Roma un giorno per farmi fare un chek dal mio fisioterapista Enrico, per escludere rischi inuitili. A losanna il polpaccio era ancora un po’ indolenzinto ed il clima molto umido e freddo (pioggia a gogò dalla mattina appena svegli) non ha certo aiutato. Ne è venuta fuori cmq una bella gara, con un ottima prima parte ed un lanciato finale (gli ultimi 20 metri) ancora un po’ rigido. Ma non mi potevo lamentare viste le condizioni, e soprattutto che la mia attenzione era focalizzata ancora a quel polpaccio rigido che si faceva un po’ sentire.

Roma. Finalmente caldo. Finalemente niente vento. Un 10 “29 che mi soddisfa a metà, visto che ho perso parecchi centesimi nella prima parte corsa con poco smalto, poco sistema nervoso. Il tempo è dignitoso, ma le sensazioni che ho avuto a Madrid erano ben altre. Indubbiamente essendo la quarta gara in una settimana (contando anche la staffetta di pescara) il mio sistema nervoso centrale ha un po’ accusato, ma anche questa è una strategia, anche questo è un bell’allenamento.

Domani partirò per atene dove lunedì correrò la quinta gara in 12 giorni, e poi RIPOSO. Rigenerazione del sistema nervoso. Almeno per 10 12 giorni. E poi…. bah vedremo!

Un saluto a tutti, ed un grazie mille a tutti quelli che ieri sera erano all’olimpico a tifarmi! vi ho sentito vicino!

Buona serata Simo