L’esito è incoraggiante. Il problema è una protusione l4 l5 che probabilmente quest’inverno con il grosso carico di forza svolto si infiammava facilmente.

Mi sento bene comunque. Certo devo e dovrò starci attento in qesta primavera così importante, ma sono positivo anche valutando le reazioni che il mio corpo sta avendo in questi giorni di ripresa dell’allenamento intenso.

E’ una dolore strano, più che altro bastardo perché quando ti blocchi, ti blocchi. punto. Non riesci a fare niente. Non è una caviglia infiammata, che con un voltaren riesci magari a gestire; la schiena bloccata non ti permette niente.

Ad ogni modo, come dicevo, abbiamo ricominciato a lavorare duro. Sto cercando di riconquistarmi, giorno dopo giorno quella serenità che è fondamentale per allenarsi bene e concentrarsi sull’obbiettivo.

La primavera comunque mi aiuta tanto. Il sole, i colori, i profumi, sono tutte componenti che esaltano la mia allegria. E poi finalmente dopo diversi anni siamo ritornati al completo.

Gli f.d.m. di rieti si stanno allenando insieme. Di nuovo. E questa è la cosa piu’ bella.

Una buona serata a tutti! simo