Quest’oggi ho passato l’intera giornata nel centro coni della medicina dello sport a Roma per le consuete visite pre olimpiche che gli atleti devono svolgere prima di questa grande manifestazione.

E’ stato molto interessante poiche’ mi hanno testato dal capo ai piedi con visite di ogni genere: cardiologiche, ortopediche e tutto quello che concerne il corpo. Il risultato e’ che sono sano come un pesce .

E’ stata una giornata diversa, divertente da alcuni punti di vista, impegnativa da altri. E’ sempre interessante conoscere come lavora il nostro corpo, il nostro cuore e la nostra mente.

Ieri abbiamo svolto un’intensa doppia seduta di allenamenti con la solita forza mattutina composta da diversi esercizi jump e una bella seduta di resistenza alla velocita’ nel pomeriggio con recuperi veramente brevi 1″30 tra le prove e 6′ tra le serie (un totale di 21 60 divisi in 7 gruppi da 3 prove).

Quest’oggi purtroppo mi sono perso il lavoro lattacido che i ragazzi hanno svolto con qualche difficolta’ visto il clima ancora invernale da queste parti. Speriamo davvero in un miglioramento nei prossimi giorni.

Nel frattempo si e’ inserito nell’ormai ampio gruppo un altro sprinter inglese Tim Abaye (10″22 e 20″44) e molto probabilmente presto ci sara’ qualche altra novita’ con nomi illustri. Rieti International.

Buona serata. Saimon