Questa sera ho organizzato una cena in presenza del mio allenotore, il prof. Bonomi, e mio padre che era a Roma per lavoro ed e’ venuto a trovarmi.
E’ stata l’occasione per discutere di diverse cose, ma in particolare per cominciare a rendere concreto quel progetto che vi avevo accennato un po’ di giorni fa’.
La mia idea e’ quella di riuscire a rendervi partecipi delle esperienze che vivo, avende l’enorme fortuna di avere al mio fianco una figura come quella del mio allenatore, che oltre ad essere un valido tecnico, e’ anche un ricercatore che ha realizzato nel corso della sua carriera varie innovazioni e strumentazioni scientifiche che molti, anche tecnici del settore, non conoscono.
Mi frullava per la testa, anche al fine di rendere piu’ partecipata l’atletica, il desiderio di mettere insieme quanta piu’ gente possibile, appassionata del nostro mondo,tecnici, atleti di ogni livello, per discutere, parlare e anche eseguire vari test personalizzati che vi assicuro sono di grande aiuto e soprattutto stimolanti attraverso la conoscenza delle proprie caratteristiche.
Ad esempio, quanti di voi sanno che dopo 10 metri di acclerazione si raggiunge gia’ il 95% della velocita’ massima? questo e tanto altro lo si puo’ sperimentare attraverso un’apparecchiatura inventato dal Professor Bonomi.
Oppure non vi sembra interessante conoscere metro per metro (o addirittura centimetro per centimetro) qual e’ la vostra velocita’ dall’uscita dai blocchi alla linea d’arrivo?
Ecco, questo ad esempio io l’ho gia’ verificato, ma mi piacerebbe metterlo a disposizione di tutti con la presenza del professore, che essendo una persona estremamente disponibile ed innamorato della cultura, mi ha incoraggiato a parlarne con voi.
Attendo (visto che oramai il blog ha raggiunto una media di piu’ di 300 visite al giorno) contributi e stimoli per portare avanti un progetto che si potrebbe concretizzare in una sorta di “raduno” nell’arco di un week end, nel quale poter effetuare, anche per giovani atleti prove tecniche, test personalizzati, ed anche un interessante dibattito confronto, tra tecnici ed atleti, sul tema dell’allenamento della forza ed il modello della prestazione.
Se la ritenete un ‘idea interessante, potremmo cominciare ad organizzarla. Ditemi il vostro parere.
Buona notte a tutti.
Buon giorno Simone. Leggo con piacere questa bella iniziativa che vorresti organizzare. Sono un allenatore di alcuni giovani atleti e sarei sicuramente interessato a partecipare a questo “stage”. potrebbe essere un’esperienza entusiasmante, soprattutto con la tua presenza che e’ un grande stimolo per i miei ragazzi. continua cosi’ e facci sapere.
Fabio
Magari!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! verrei al volo facci davvero sapere sarebbe un’esperienza molto positiva..
ciao simone x prima cosa ti volevo fare i complimenti xchè tu sei stato negli ultimi anni il migliore italiano nella gara più bella dello sport i 100 metri è dirti che a mio avviso la gara tua che mi ha più impressionato è stata al golden gala 2005 quando hai saputo tenere testa alla grande il confronto contro i migliori del mondo, poi vorrei sapere cosa pensi dei tempi del supertalento andrew howe che in allenamento dice di aver corso 100 metri con partenza in piedi in 10″ 03 e 150 metri in 14″63 a mio avviso tempi mostruosi fatti da un’ atleta mostruoso!
mi associo ad andrea!
ho conosciuto velocisti davvero impressionanti che correvano in allenamento i 100m in 9,95!!!! con partenza da in piedi. in gara poi si dimostravano atleti da 10″80. talenti sprecati e stroncati dalla paura della gara (di sicuro nn sarà lo stesso x howe ma restare calmi in gara è davvero difficile e sicuramente andrew avrà una pressione immensa). cmq sono sicuro che simone avrà corso parecchie volte con partenza da in piedi sotto i 10″ e se riesce ad esprimere il suo vero potenziale può benissimo battere howe.
di certo Howe è un vero fenomeno ma secondo me resta sempre un saltatore e avrà inoltre un sacco di problemi con le reazioni allo sparo che sui 100m sono praticamente la cosa più importante….sui 200m invece puoi permetterti una piccola dormita in partenza. di sicuro col tempo migliorerà ….staremo a vedere! io se fossi in simone mi preoccuperei molto di più di atleti come riparelli che ho visto molto bene e anche tomasicchio farà bene sui 100…cmq la velocità è davvero complicata
ciaoooo
Per quanto riguarda i tempi di Howe in allenamento credo che sia in grado di fare ben altro visto che penso siano tempi manuali. Boccarini ai tempi del tanto discusso 10″08 correva in 9″6-9″7 in allenamento. Credo che Andrew, dopo quello che ha fatto vedere in sardegna controvento su pista lenta battendo avversari del calibro di Aliu e Emedolu (che valevano 10″20) valga quest’anno tempi vicinissimi ai 10″00 in gara il che vuol dire anche 9″6 in piedi manuale in allenamento.
Per quanto riguarda Simone i miei più sentiti complimenti per quello che è in grado di fare, per la grande e contaggiosa positività che lo contraddistingue e per l’inziativa di questo effervescente blog che è sempre molto interessante e direi anche istruttivo. Ottima anche quest’ultima idea che proponi!
Saluti
Giorgio
ps. Credo che chi corre in 9″95 in allenamento e in 10″80 in gara più che problemi di approccio alla gara abbia problemi al cronometro!
beh il 14″63 sui 150 con partenza normale al mondo solo 2 o3 possono farlo è poi andrew l’ anno scorso la sola gara di 100 che ha fatto nonostante non l’ avesse preparati ha umiliato buoni sprinter come aliu emedolu e johnson! xme andrew è un fenomeno pure sui 100 è con lui collio fantoni anceschi verdecchia ecc. possiamo andare benissimo a podio nella 4×100 iridata
Simo tu non devi preoccuparti di nessuno. E so che tu non lo fai. Sono gli altri che si devono preoccupare di te.
F.d.M. rulez!
non perdiamo di vista il discorso di simone!!!!!!!!
questi pareri che voi esprimete si vedranno quest’anno fino ad allora rimangono solo supposizioni infondate saranno le gare a parlare…..
ritornando al discorso del post per me simone è una grandissima idea ioe i miei compagni velocisti di allenamento insieme al nostro tecnico non mancheremo
Buon giorno a tutti! potremmo aprire un post specifico sull’argomento. per quanto mi riguarda, stimo Andrew come atleta e mi piace anche come uomo. Non lo vedo come un limite, piuttosto come un grande stimolo. Ho sempre vissuto il confronto con i grandi campioni come un’esperienza che fa crescere, e vi dico la verita’ ho molta molta voglia di correrci contro ed assieme nella staffetta.
Per il discorso del “convegno” io ragazzi ci credo molto, e soprattutto e’ mio desiderio poter esternare le mie esperienze, l’immensa preparazione del prof, e confrontarmi con tutte le persone che amana lo sport!
Sarebbe utile che vio atleti che vivete l’atletica la spiegaste a noi che ci avviciniamo con entusiasmo, ma che non conosciamo i procedimenti, ad esempio, della lettura dei tempi nella velocità .
A me pare che quando si parla di tempi presi con partenza in piedi non si tratta di tempi elettrici, ma di tempi manuali ai quali vanno quidi aggiunti non solo i 24 centesimi della differenza tra coronometraggio manuale ed elettrico, ma anche almeno altri 20/30 centesimi dovuti al fatto che il tecnico che prende i tempi si trova al traguardo( per fermare il crnometro quando l’atleta taglia il traguardo) e fa scattare il via del cronometro soltanto alla percezione del movimento dell’atleta in partenza. O no?
Mi piacerebbe anche che tu Simone insistessi nella sua proposta che sarebbe meglio definire “Week end di controlli prestativi e incontri di formazione”, magari iniziando a presentare meglio alcune delle sofisticate e geniali attrezzature inventate dal professore Bonomi.
ah…scusatemi se mi sono fatto prendere anch’ io dalla discussione tempi…..la tua simone è una grande idea!!!
ciao simone, ho letto solo ora questo messaggio, e trovo l’idea molto interessante…Anche perchè sulla velocità io sto facendo la tesie cerco tanto materiale ancora, ogni cosa può essere utile da valutare…(sicuramente non ti ricorderai di me, ci siamo incontrati a settembre durante il meeting da Palermo di fine mese)
Vorrei sapere che ne è stato di questo tuo progetto, cioè come è andata avanti la cosa…Magari c’è qualcosa in giro e io non ci ho fatto caso???? se è così, please, indicatemi qualcosa…
Voglio aggiornamenti…